Jogo Responsável

Com a crescente popularidade dos jogos de azar online em Portugal, é essencial reforçar a importância de jogar de forma consciente. O nosso objetivo é informar todos os utilizadores sobre como participar de forma segura, identificar sinais de comportamento problemático e saber onde procurar ajuda especializada.

Os operadores licenciados em Portugal, em conformidade com as diretrizes da Serviços de Regulação e Inspeção de Jogos (SRIJ), adotam medidas para proteger os jogadores e promover práticas responsáveis. A participação deve ser sempre voluntária, controlada e encarada como uma forma de entretenimento - nunca como uma forma de rendimento.

Proteção de Menores

É expressamente proibido o acesso a jogos de azar por menores de 18 anos. A colaboração ativa de pais e responsáveis é crucial. Recomendamos o uso de software de controlo parental e o bloqueio de conteúdos inapropriados através de ferramentas como o Better Internet for Kids.

Princípios de Jogo Responsável

  • Jogue apenas para se divertir - nunca para recuperar perdas.
  • Defina um orçamento e nunca aposte mais do que pode perder.
  • Considere o dinheiro perdido como o custo do entretenimento.
  • Estabeleça limites de tempo e evite sessões prolongadas.
  • Não utilize crédito nem peça dinheiro emprestado para jogar.
  • Evite que o jogo interfira com obrigações familiares, sociais ou profissionais.
  • Não tente recuperar perdas com apostas impulsivas.
  • Reconheça sinais de dependência e procure apoio o mais cedo possível.

Autoavaliação: Está em controlo?

Responda “Sim” ou “Não” às perguntas abaixo:

  • Já faltou ao trabalho ou à escola para jogar?
  • O jogo já prejudicou a sua vida familiar ou reputação?
  • Já sentiu culpa após apostar?
  • Já usou o jogo para pagar contas?
  • Tentou recuperar perdas com mais apostas?
  • Já gastou todo o seu dinheiro a jogar?
  • Emprestou ou pediu dinheiro para continuar a apostar?
  • Já negligenciou despesas básicas por causa do jogo?
  • O jogo serviu como fuga dos problemas?
  • Já teve dificuldades em dormir por causa do jogo?
  • Pensou em fazer algo ilegal para continuar a jogar?
  • Alguma vez pensou em suicídio por causa das perdas no jogo?

Se respondeu “Sim” a uma ou mais perguntas, considere procurar apoio profissional.

Apoio e Contactos Úteis em Portugal

Se sente que perdeu o controlo sobre os seus hábitos de jogo, procure apoio através de:

  • Instituto de Apoio ao Jogador (IAJ)

Site: iaj.pt

Telefone: 800 202 502 (chamada gratuita)

  • Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos e nas Dependências (SICAD)

Site: sicad.pt

Ajuda confidencial e especializada